20岁容易得什么严重病

7个月前   小净20岁容易得什么严重病

20岁容易得什么严重病

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20岁容易得什么严重病

随着现在社会的发展,年轻人的压力也越来越大。

好在很多年轻人生活不规律,饮食不规律,睡眠时间也不稳定,时间长了就很容易引起疾病。

那么20岁容易得什么严重病?

1、脂肪肝

很多人都觉得脂肪肝是中老年人容易得的,其实这是错误的。

脂肪肝占患病人数比例的21.1%,主要是因为营养过剩。

长期喝酒、营养不良引起的。

好在很多年轻人忙于应酬,经常喝酒,每天的饮食也不规律,就更容易患上脂肪肝。

想要预防脂肪肝,就需要注意饮食、加强锻炼。

2、高脂血症

高脂血症占患病人数比例的19.4%,导致此病的原因有肥胖、家族史、抽烟、酗酒、经常吃糖、久坐、情绪不好等。

高血脂会影响人体的心血管,会引起冠心病、心脏病、动脉粥样硬化等疾病,还有可能引起脂肪肝。

想要预防高血脂症,就要注意饮食,要戒烟戒酒,平时还要控制好情绪,不要给自己太大的压力。

3、屈光不正

屈光不正属于眼科疾病(包括远视、近视及散光),占患病人数比例33%。

出现屈光不正主要是因为用眼不科学,长期使用电脑、手机等电子产品。

想要预防出现屈光不正,就要保护视力,不要过度用眼。

4、慢性咽炎

慢性咽炎男性患病率比较高,占患病人数比例46%。

引起慢性咽炎的原因主要是受到外界环境污染刺激,比如抽烟、喝酒、吃酸辣刺激的食物,患有龋齿、慢性鼻炎等疾病也会引起慢性咽炎。

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